Megfontolandó tanácsok a hétvégi hőségriadóra

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint a következő napokban egyre melegebb léghullámok érkeznek Magyarország fölé. Az előrejelzés szerint a hétvégén 28-30 Celsius fok körüli napi középhőmérséklet valószínű, de a nagyobb városokban ennél melegebb is lehet.

Amit az extrém hőségről tudni kell:

A nagyon meleg nappalok mellett éjszakánként a nagyvárosokban és a magasabban fekvő területeken sem csökken a hőmérséklet 20 Celsius fok alá. A jövő hét elején érkező front hatására átmenetileg 2-3 fokot visszaesik a középhőmérséklet. Az időjárás előrejelzés alapján valószínű a hőségriadó meghosszabbítása, melyről az országos tisztifőorvos 2015. július 20-án, hétfőn dönt.

Várható minimum és maximum hőmérsékletek:

Az ÁNTSZ Országos Tisztifőorvosi Hivatala és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság kéri, hogy az elkövetkező napokban mindenki különösen ügyeljen a fokozott folyadékbevitelre. Kerülni kell a kávé, az alkohol, a magas koffein és cukortartalmú üdítők és zsíros ételek fogyasztását. Nem szabad megfeledkezni a bőr védelméről sem, 11 és 15 óra között lehetőség szerint húzódjon mindenki árnyékba. A szabadtéren dolgozók illetve a fesztiválokon szórakozók bő, szellőző ruházattal és naptejjel védjék bőrüket a leégés ellen. Ne hagyják a gyermekeket, állatokat tűző napon parkoló autóban.

Érdemes ilyenkor több órát légkondicionált helyiségben tartózkodni. Azon légkondicionálóval felszerelt helyiségek listája, amelyeket – nyitva tartásuk függvényében – bárki igénybe vehet, elérhető a katasztrófavédelmi igazgatóságok weboldalán.

Az átlagosnál melegebb időjárás megterhelő az egészséges szervezetre is, illetve bárkinél okozhat egészségügyi panaszokat, kellemetlen tüneteket, dekoncentrációt.  Vannak különösen veszélyeztetett csoportok, ilyenek például a kisgyermekek, az idősek, valamint a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők. Az autóval közlekedőket is fokozott óvatosságra intjük, rájuk is kedvezőtlen hatással lehet a nagy meleg. Akik jelenleg a szabadságukat vízparton töltik, kerüljék a déli órákban a napozást,  hűtsék le magukat mielőtt a vízbe mennének, illetve semmiképpen ne ugorjanak a vízbe felhevült testtel.

Tanácsok sofőröknek és közlekedőknek

Kánikulában megszaporodnak a figyelmetlenségből eredő, néha szinte megmagyarázhatatlan balesetek. A saját és a közlekedésben résztvevők testi épségének érdekében mindenki fokozottan figyeljen, aki volán mögé ül.

-A fáradtság fokozottan érvényesül, ilyenkor néhány sofőr szinte nyitott szemmel alszik. Kívülről ez "kacsázásban", indokolatlan lassulásban, "pixelesen" bevett kanyarokból látszik.

-A folyadékhiány kiütheti a légkondi nélküli autókban aszalódókat. Minden autóban legyen néhány palack ásványvíz és a sofőr rendszeresen kortyolgasson folyadékot

-A lehúzott ablakon berepülő darázs nem csak a szúrás miatt veszélyforrás. Több balesetet okozott már darazsat menet közben hessegető sofőr. Megoldás: elakadásjelző, lehúzódás az útszélre, a darázs kiterelése, az út folytatása

-A légkondival túlzottan lehűtött autók szintén veszélyt jelentenek a járműben utazókra. A 18 fokból átmenet nélkül 38 fokba kiszállással gyakran rosszulléttel reagál a szervezet.

-A főutakon, autópályákon, autóutakon az útépítéseknél időnként megállásra kényszerül az autóvezető. Ha a sorban ő az utolsó, akkor bátran kapcsolja be az elakadásjelzőt addig, amíg a mögötte érkező oda nem ér. Ezzel a figyelmeztetéssel jelentősen csökkenthető annak a kockázata, hogy "szendvicsben lesz töltelék " a jármű és benne az utasok. A vészvillogó egy fáradt, "kómás" sofőrnek is felhívja a figyelmét arra, hogy az általa valamennyire érzékelt jármű nem a megengedett sebességgel halad előtte az úton, hanem annál lényegesen lassabban, vagy áll. Így csökken a ráfutás, vagy a félrerántott kormány miatti baleset kockázata.

-A melegben nő a "meredek" előzések kockázata, több sofőr türelmetlen, agresszív módon próbál haladni. Erre nincs megoldás, de jó, ha az autóvezetők kicsit előbbre néznek és időben felismerik a veszélyforrást és lehúzódással, fékezéssel (vagy éppen gyorsítással) megpróbálnak kitérni a veszélyzónából.